如何有效的去除眼袋啊

2017-07-08 12:53:48 来源:

常常熬夜的人们，眼睛容易变肿，并且会有明显的眼袋，如何如何有效的去除眼袋啊?

1、有效去除眼袋的推拿方法

1、以拍打法加快血液循环：擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

2、轻拍提拉推拿：用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

3、眉骨平移推拿：将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

4、V字形提拉推拿：用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

2、去除眼袋的针灸方法

针刺或按揉眼周局部相应的穴位如太阳、鱼腰、眼袋处(阿是穴)等，可以加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑皮肤，增进局部血液循环，消除水肿等。有经验的针灸师还会利用电针这项技术，给眼袋处的针灸针上接通电流，使眼睑肌肉收缩跳动，效果更加明显，对真性眼袋也有1定的减缓作用，并且能预防真性眼袋的进1步发展。

针灸和推拿在去眼袋的同时，还可以起到消除“金鱼眼”、减缓黑眼圈、预防眼部皱纹等的整体护理作用。

3、去除眼袋的有效偏方

1、在空闲的时间里无妨做做眼保健操。眼保健操1方面是消除眼部疲劳预防近视，另外一方面是消除眼睛肿胀避免眼袋。

2、用眼贴贴眼睛，晚上洗完脸，做完面膜后，放道轻松愉快的音乐，全身心放松，将头放到枕头上，将眼睛轻轻的闭起来，然后将取好的眼贴贴在眼部，贴10—15分钟便可。眼贴1方面可以消除眼袋，1方面还可以给眼部肌肤补水，令眼部肌肤细嫩无细纹。

3、眼霜，眼霜1方面是消除眼部细纹，另外一方面可以去除眼袋。但有效的使用方法是将眼霜沾得手肚上，然后用推拿打圈的方式涂抹，直至眼霜完全被眼部肌肤所吸收，力度要柔柔1些。

4、把绿茶包用开水泡开，在眼部敷上10分钟，很快水肿就会消除。如果没有茶包，也能够用水煮蛋替换。但是这些方法只能减缓1时之急，不能治本。

5、睡觉前把眼部推拿器戴上，晚上可以不取下来，给眼部1整夜的安全舒适推拿，早上醒来，不会有眼部肿胀现象，自然没有眼袋。

6、有些人会发现自己的眼部长时间水肿，这表示你吃的食品偏咸，间接致使你晚上睡前过量喝水，直接促使眼部发肿——这就是假性眼袋的构成缘由。所以，饮食上要注意平淡，平时多补充维生素A，多吃黑芝麻、蓝莓等食品，对眼睛都是非常有好处的。

7、将小土豆切成小片片，晚上睡前将其敷在眼上10—15分钟便可，由于土豆片本身很凉，敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔1天敷1次。

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