牙齿美白有偏方吗-有哪些-

2017-06-26 04:39:49 来源:

牙齿美白有偏方吗?有哪些?笑肯定是要露牙齿的，那末对牙齿不怎样白的朋友来讲，这就有可能影响到了他们的美好形象，接下来我们就来为大家介绍几种关于牙齿美白的偏方，希望大家的牙齿都是白白的。

1.咀嚼蔬菜水果

咀嚼脆生生的蔬果可以减少食品色素的残留，它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或胡萝卜，它们可以充分的磨擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。

2.关注食品残留

人们总是忽视牙齿缝隙间的食品残留物问题。残留的食品会侵害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白1些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以比较好两天清洁1次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面，能让牙齿保持亮白。

3.芝士

有研究表明每餐饭后吃1点芝士可预防牙齿腐化，并增进珐琅质再生。一样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。由于它们含有矿物资钙、磷，可增进牙齿珐琅质的再度矿化。

4.无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂，可避免牙菌斑，而普通的糖则容易致使滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并增进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食品残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，1天刷牙两次和饭后来1粒无糖木糖醇口香糖是10分必要的。

牙齿美白有偏方吗?有哪些?如果你还在为自己的牙齿不怎样白而感到烦恼，不敢怎样的开怀大笑的话，通过对上面的内容的了解，这1问题就得到了很好的解决了，还等甚么，赶快行动吧。

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