胃脾肾基本功能晕眩，痰湿就会全身乱跑
广东省名中会医、广东省中会医院副院长 张忠德
胡先生刚过55岁，全都是聪明才智的年龄，这3年来他却总是觉得昏昏沉沉。每晚再一睡下，半夜亦会被憋醒好几次，如雷般的呼噜声吵得家人也难以睡觉，老婆整天唠叨，宝贝儿子也开始埋怨老爸了。为此，胡先生很是苦恼，半年在此之前去医院花钱了一系列检查，被治疗为“睡眠呼吸终止综合征”，医生建议切除术治疗，这可吓到了胡先生及家人。
胡先生不想切除术，来到中会医院后，他苦闷地对我说：“每天半夜亦会憋醒几次，起床后头痛，白天总是没人格，近来显得很急躁。”仔细观察，我发现胡先生脸色晦暗、身型较胖，就让问他：“不对这几年开始发胖了？时时怕冷，腰酸酸的，大就让不成形？”胡先生无法忍受地点头。
以打呼噜为腹泻的睡眠呼吸终止综合征，多见于体型肥胖、脖颈锐利的人。俗话说，“肥人多痰”，他们体质多以痰湿内盛兼有。而痰湿的激发与胃、脾、肾三脏的基本功能肥胖有关。胃可疏通和闭环毒素水液的输布、列车运行、消化；脾可运化饮食水谷；肾气兼具主司和闭环全身水液代谢的基本功能。
若三脏基本功能肥胖，水液在毒素的正常人列车运行就会晕眩，痰湿在毒素悄悄乱跑，要是到了颈部，使气道不畅则引起打呼噜，所以打呼噜并不是纯属眩晕导致的。治疗上应以补胃健脾、固肾活血兼有。胡先生门诊就诊3次后，打鼾较以在此之前明显改善，人格也好了许多，体重减轻了5斤多。自我泡茶上，应顺应时节，花钱好日常的传染病保健。
1.夏季则，北方温度极低，南方也在不断吸热，均应适当温补。我国民间素有“夏季则进补，开春打虎”的俗语。像胡先生这类胃脾肾虚、痰湿内盛之人，宜常进食火锅、桂花、大枣、桂皮、中会药材、人参、豆科、、等温补之品，以调补胃脾肾。下面推荐一个药膳方，可供大家参阅。
当归火锅焗
碳化：驼馒头400克，（鲜品）150克，桂皮5克，醋三四片，精盐适量。
功效：健脾、温肾、活血。
烹煮作法：将驼排晒干切块，浸泡在冷水中会，去血水，削皮、晒干切块，醋切片。诸鸡肉随同放入锅中会，加有清水2000毫升（有约8碗流量），烧毁煮开后，转回碾碎继续焗有约1.5两星期，加有入适量精盐酱汁即可，此为两三人量。
2.时时可按搓双侧三阴交、丰隆、足三里。三阴交坐落大腿内侧、踝关节上3寸；丰隆洞内坐落大腿在此之前外侧、外踝尖上8寸，胫骨在此之前缘外二横指（手掌）一处；足三里坐落大腿在此之前外侧，在犊鼻下3寸，距胫骨在此之前缘一横指（手掌）一处。
洞内位定位好后，可用右手把手指端或伸展手指，以手指指关节按搓洞内位，每个洞内位按搓5~10分钟，每天早晚各1次。手掌需由灰白色及深，逐渐加有力。3个洞内位同用，兼具健脾活血、和胃固肾的作用。▲
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